tuân thủ đóng góp là từ một tác giả nữa.
Làm việc từ nhà đang kết thúc nổi bật hơn cũng như vì lý do tuyệt vời. Nó tiết kiệm tiền cho chi phí đi lại, ngăn chặn sự căng thẳng của giao thông giờ cao điểm, cũng như cho phép bạn dành nhiều thời gian hơn với gia đình. Tuy nhiên, nếu bạn không làm việc trong môi trường văn phòng công thái học tốt nhất, bạn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe và sức khỏe của mình.
Lý do để mua ghế văn phòng công thái học
Một trong những thứ quan trọng nhất của đồ nội thất trong văn phòng nhà của bạn là ghế văn phòng của bạn. Nếu bạn đang ngồi trong một chiếc ghế văn phòng lập kế hoạch ngân sách, bạn có thể đưa trở lại cũng như cổ có nguy cơ. Đó là lý do tại sao chúng tôi đề nghị đầu tư vào một chiếc ghế văn phòng công thái học cung cấp hỗ trợ thắt lưng cũng như sẽ hỗ trợ bạn thoải mái trong khi bạn làm việc.
1. Bạn ngồi trong ghế văn phòng của bạn cả ngày
Nếu bạn giống như hầu hết mọi người, bạn dành rất nhiều thời gian trong ghế văn phòng của bạn. Cho dù bạn đang làm việc ở nhà, duyệt internet hoặc xem TV, bạn có thể dành ít nhất tám giờ mỗi ngày ngồi trên ghế của bạn. Đó là lý do tại sao nó rất quan trọng để đảm bảo rằng ghế của bạn thoải mái cũng như công thái học.
2. Bạn có một công việc ít vận động
Nhiệm vụ ít vận động đang kết thúc phổ biến hơn, dẫn đến các vấn đề về sức khỏe và sức khỏe nếu bạn không ngồi đúng vị trí. Một chiếc ghế công thái học có thể hỗ trợ bạn ngăn chặn những vấn đề này cũng như giữ sức khỏe trong khi bạn làm việc. Nếu nhiệm vụ của bạn cần bạn ngồi tại bàn cả ngày, ghế văn phòng công thái học đúng thậm chí còn quan trọng hơn.
3. Ghế cũ của bạn không thoải mái
Nếu ghế văn phòng cũ của bạn không thoải mái, đã đến lúc nâng cấp. Một chiếc ghế văn phòng tuyệt vời nên được điều chỉnh để đảm bảo rằng bạn có thể khám phá khung cảnh hoàn hảo cho cơ thể, cũng như nó sẽ thoải mái để ngồi trong thời gian dài. Nếu ghế của bạn đang gây ra nỗi đau của bạn, đã đến lúc đầu tư vào một cái mới.
4. Bạn muốn nâng cao tư thế của bạn
Nếu bạn đang tìm cách nâng cao tư thế của mình, một chiếc ghế văn phòng công thái học có thể giúp đỡ. Tư thế xấu có thể dẫn đến trở lại cũng như đau cổ, tuy nhiên một chiếc ghế công thái học có thể giúp bạn sửa được tư thế của mình cũng như ngăn chặn những vấn đề này.
5. Quản lý môi trường của bạn, cũng như nâng cao nó cho năng suất
Khi bạn làm việc tại nhà, bạn có rất nhiều quản lý về môi trường của bạn. Bạn có thể chọn làm việc trong khu vực hòa bình cũng như phân tâm hoặc làm việc ở các địa điểm khác nhau trên khắp nhà khi bạn cảm thấy như một sự sửa đổi cảnh quan. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn đã thiết lập văn phòng nhà của mình theo một phương pháp thúc đẩy năng suất. Một chiếc ghế văn phòng công thái học là một trong những phương pháp tốt nhất để làm điều này.
6. Cấu hình bàn của bạn phải được điều chỉnh để định hình kích thước cơ thể của bạn cũng như các ưu tiên
Ghế văn phòng của bạn nên được tùy chỉnh để thay đổi kích thước cơ thể cũng như sở thích. Nếu bạn cao hơn hoặc ngắn hơn trung bình, bạn có thể yêu cầu một chiếc ghế kích thước khác để đảm bảo rằng bạn cảm thấy thoải mái. Bạn nên có thể thay đổi chiều cao của bàn để đảm bảo rằng bạn có thể gõ thoải mái mà không làm căng cổ hoặc lưng.
7. Một ghế văn phòng công thái học tuyệt vời không phải tốn kém
Có nhiều huyền thoại về ghế văn phòng công thái học. Một số người tin rằng họ chỉ dành cho những người có vấn đề về lưng, hoặc họ cũng đắt tiền. Tuy nhiên, điều này không đúng. Bạn không yêu cầu dành một số tiền lớn để có được một chiếc ghế văn phòng tuyệt vời, cũng như có nhiều loại khác nhau được cung cấp để phù hợp với các ngân sách khác nhau.
8. Bạn có thể khám phá một chiếc ghế văn phòng công thái học phù hợp với phong cách của bạn
Ghế văn phòng công thái học có sẵn trong các phong cách khác nhau, vì vậy bạn có thể khám phá một kiểu phù hợp với thẩm mỹ của bạn. Cho dù bạn thích một phong cách đương đại mịn màng hay một cái nhìn truyền thống hơn, có một chiếc ghế công thái học tuyệt vời dành cho bạn.
Làm thế nào để khám phá những chiếc ghế làm việc tốt nhất
Làm thế nào để bạn làm việc ra đây là những chiếc ghế làm việc tốt nhất? Khi mua sắm, hãy nghĩ về việc tuân thủ các tính năng để đảm bảo rằng bạn có thể khám phá chiếc ghế văn phòng tốt nhất cho bạn.
Hỗ trợ thắt lưng có thể điều chỉnh
Một chiếc ghế công thái học nên có hỗ trợ thắt lưng có thể điều chỉnh để đảm bảo rằng bạn có thể cá nhân hóa hình dạng với cơ thể của chính mình. Điều này rất quan trọng vì nó hỗ trợ ngăn ngừa đau ở lưng dưới.
Đệm ngồi
Gối ghế của một chiếc ghế văn phòng công thái học nên dày cũng thoải mái để đảm bảo rằng bạn có thể thoải mái ngồi trong thời gian dài mà không gặp khó chịu.
Tilt căng thẳng
Sự căng thẳng nghiêng của một chiếc ghế văn phòng công thái học nên được điều chỉnh để đảm bảo rằng bạn có thể khám phá hình dạng tốt nhất cho cơ thể của chính mình. Điều này rất quan trọng vì nó hỗ trợ ngăn ngừa cổ, vai, cũng như đau lưng.
Tilt Lock.
Khóa nghiêng của một chiếc ghế văn phòng công thái học phải được điều chỉnh để đảm bảo rằng bạn có thể giữ ghế trong một khung cảnh thoải mái trong khi bạn làm việc. Điều này rất quan trọng vì nó hỗ trợ ngăn ngừa đau ở cổ cũng như shoulders.
Tay vịn điều chỉnh
Tay vịn của một chiếc ghế văn phòng nên được điều chỉnh để đảm bảo rằng bạn có thể khám phá các thiết lập tốt nhất cho cơ thể của chính mình. Điều này rất quan trọng vì nó hỗ trợ ngăn ngừa đau ở vai cũng như cánh tay.
Ghế có thể điều chỉnh chiều cao
Chiều cao ghế của ghế văn phòng nên được điều chỉnh để đảm bảo rằng bạn có thể khám phá cài đặt tốt nhất cho cơ thể của chính mình cũng như giữ chân phẳng. Điều này rất quan trọng vì nó hỗ trợ ngăn ngừa đau ở lưng dưới.
Ghế bọt
Ghế bọt của ghế văn phòng nên mềm cũng thoải mái để đảm bảo rằng bạn có thể ngồi trong nhiều giờ mà không gặp khó chịu.
Ghế lành mạnh, cuộc sống khỏe mạnh
Ghế văn phòng công thái học rất quan trọng đối với những người đang tìm cách nâng cao sự thoải mái cũng như hiệu quả trong khi làm việc tại nhà. Ngồi dài trong một chiếc ghế văn phòng rẻ tiền có thể dẫn đến đau ở cổ, vai, cũng như lưng, vì vậy hãy chọn một chiếc ghế thoải mái, có thể điều chỉnh là điều cần thiết.
Mẹo lớn nhất của chúng tôi? Tìm kiếm một chiếc ghế văn phòng với sự hỗ trợ thắt lưng có thể điều chỉnh nhanh chóng, độ sâu ghế, cũng như chiều cao ghế. Điều này sẽ làm cho nó đơn giản để điều chỉnh ghế văn phòng của bạn với cơ thể của bạn thay vì phương pháp khác xung quanh.
